Huiles Essentielles : Les 7 (vrais) meilleurs livres en 2023

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Vous voulez en apprendre davantage sur les huiles essentielles ainsi que leur utilisation et leurs nombreux bénéfices? Alors vous cherchez le meilleur livre sur les huiles essentielles. Le problème, il y a tellement de livres sur le sujet que vous ne savez pas lequel choisir…

Eh bien félicitations, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, je vais vous présenter les 7 meilleurs livres sur les huiles essentielles. Et je vais vous partager mon avis sans filtre sur ces livres.


Mes top recommandations

Le plus complet – La bible Larousse des huiles essentielles

Mon préféré – Guide complet d’aromathérapie

Le plus concret – Se soigner avec les huiles essentielles


📙 Comment on choisit les meilleurs livres ? Notre petit secret

Pour nos sélections, chaque membre de l’équipe possède une liseuse Kindle. Ainsi, nous pouvons télécharger et lire de nombreux livres à petit prix. En plus, ça évite de couper des arbres pour créer des livres papier 🌳. Ensuite, nous lisons pendant des heures et des heures en prenant des notes… puis nous faisons un classement de nos lectures préférées.

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Vous avez un petit aperçu de ma sélection. Maintenant, je vais vous présenter en détail chacun de ces livres sur les huiles essentielles, et je vais vous donner mon avis ainsi que celui des lecteurs. Allez, on commence tout de suite :

La bible Larousse des huiles essentielles

La bible Larousse des huiles essentielles

Avantages
  • Livre de référence

  • Très complet

  • Indispensable

Inconvénients
  • Certains conseils préconisent ses mélanges parfois chers et compliqués

Auteur : Thierry Folliard est naturopathe et éducateur de santé. Ancien ingénieur, diplômé en aromathérapie, il exerce aujourd’hui dans une herboristerie parisienne. Nombre de pages du livre : 304 pages.

Vous trouverez dans ce livre plus de 60 huiles essentielles (les principales) avec, à chaque fois :

  • Une fiche signalétique, quelles parties de la plante ont été utilisées, ses actifs chimiques, sa couleur, son odeur ou encore son prix moyen
  • Toutes ses vertus thérapeutiques
  • Comment vous pouvez l’utiliser, à savoir si c’est un usage interne ou externe
  • Les associations possibles avec d’autres huiles essentielles

Vous aurez également, par la suite, les autres huiles essentielles, un peu moins connues et moins courantes.

En bref, c’est un livre particulièrement bien fait et très complet. Je dirais même plus, une petite merveille d’informations.

On y trouve dans un premier temps, l’histoire des huiles essentielles, comment on les extrait, les différentes catégories de plantes, etc.

Ensuite, la deuxième partie se consacre aux plantes en elles-mêmes, leurs vertus, leurs précautions d’emploi et leurs caractéristiques. Et enfin, dans une troisième partie, la liste des pathologies et des huiles essentielles pour les traiter. 

Pour qui est fait ce livre sur les huiles essentielles ? Ce livre est fait pour tout le monde, débutants ou plus expérimentés. Si vous cherchez un livre ultra complet sur les huiles essentielles, alors foncez !

Avis des lecteurs : Les avis sont unanimes ! Et les lecteurs sont conquis par cet ouvrage à la fois instructif, clair et structuré. Une chose est sûre, la Bible Larousse des huiles essentielles porte bien son nom.


Ma bible des huiles essentielles: Guide complet d’aromathérapie

Ma bible des huiles essentielles: Guide complet d'aromathérapie

Avantages
  • Idéal pour débuter

  • Très utiles

  • Écrit par une pharmacienne

Inconvénients
  • Les descriptions sont parfois succinctes

Auteur : Danièle Festy a longtemps été pharmacienne d’officine. Passionnée par l’alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles, elle est notamment l’auteur de Ma bible des huiles essentielles et Mes 15 huiles essentielles. Nombre de pages du livre : 549 pages.

Vous trouverez dans ce livre :

  • Les 79 huiles essentielles majeures avec leurs propriétés
  • Les voies d’administration les plus adaptées pour un maximum d’efficacité
  • Quelles sont les zones d’application
  • Des illustrations claires et détaillées
  • Comment constituer sa trousse aromathèque personnalisée
  • Quelles sont les huiles essentielles “d’urgence”, pour une trousse de secours adaptée à toutes les situations

Le tout, agrémenté de notes et conseils de l’auteure !

Vous aurez également une multitude de recettes, de mélanges, d’applications avec les doses précises, ce qui rend leur mise en pratique très facile. C’est ce que j’aime particulièrement dans ce livre.

Pour qui est fait ce livre sur les huiles essentielles ? Ce livre est fait pour tout le monde, mais est idéal pour ceux et celles qui débutent dans l’aromathérapie.

Avis des lecteurs : Les avis des lecteurs sont bons dans l’ensemble. Même si certains trouvent les descriptions parfois succinctes et regrettent un manque d’explications, d’autres en revanche, sont ravis de leur achat et trouvent le livre très complet et n’ont pas du tout été déçus.


Se soigner avec les huiles essentielles

Se soigner avec les huiles essentielles

Avantages
  • Parfait pour débuter

  • Simple et accessible

  • Bon rapport qualité / prix

Inconvénients

    Auteur : Françoise Couic-Marinier est pharmacienne et aromathérapeute. Conférencière et formatrice en aromathérapie, elle intervient au sein d’hôpitaux, d’associations et d’universités. Nombre de pages du livre : 160 pages.

    Vous trouverez dans ce livre :

    • Un guide d’initiation à l’aromathérapie ainsi qu’un glossaire de 101 pathologies associées
    • Une solution pratique pour chaque problème (asthme, problème de peau, ballonnements, rhume, grippe, etc.)
    • Des formules d’urgences ainsi que des formules plus complètes afin d’agir rapidement et efficacement
    • Des traitements en synergie
    • 6 dossiers complets sur : la cellulite, la détox, le stress, la fatigue, maux de tête, renforcement de l’immunité
    • 15 huiles essentielles indispensables pour élaborer votre trousse de secours personnalisée

    Les premières pages sont consacrées à l’aromathérapie, ce qu’est une huile essentielle, comment l’obtient-on, sa conservation, la posologie, etc. Ensuite 101 maux sont répertoriés, détaillés avec des traitements adaptés. 

    Par ailleurs, les formules sont simples, claires et à la portée de tous. Je recommande ! Particulièrement si vous débutez.

    Pour qui est fait ce livre sur les huiles essentielles ? Comme je le disais, ce livre est parfait pour les novices, qui ne connaissent encore rien à l’aromathérapie et qui souhaitent s’y mettre.

    Avis des lecteurs : Les avis des lecteurs sont excellents, comme je m’y attendais. Livre simple, clair, pratique, ludique, accessible… bref, que des compliments. Certains ont toutefois trouvé ce livre un peu trop simple, mais difficile de contenter tout le monde.


    Mes mille ordonnances des huiles essentielles

    Mes mille ordonnances des huiles essentielles

    Avantages
    • Complément indispensable à Ma Bible des huiles essentielles, du même auteur

    • Très bonnes ordonnances

    • Pratique et fonctionnel

    Inconvénients

      Auteur : On retrouve Danièle Festy, pharmacienne d’officine, et l’auteure de référence sur les huiles essentielles. Elle a notamment écrit Ma bible des huiles essentielles (éditions Leduc), que nous avons vu plus tôt. Nombre de pages du livre : 395 pages.

      Il faut savoir qu’Isabelle Pacchioni est la créatrice, avec son mari, du Laboratoire Puressentiel (puressentiel.com).

      Un laboratoire familial, qui propose une gamme de soins à base d’huiles essentielles et d’actifs naturels les plus purs, fabriqués en France, pour une santé, un bien-être et une beauté naturels.

      Vous trouverez dans ce livre :

      • Des solutions des plus simples aux plus complexes (flocons à respirer directement ou à commander en pharmacie)
      • Les meilleures formules et conseils pour traiter les maux tels qu’un abcès, la fatigue, le stress, zona, etc.
      • Comment les appliquer et sur quelle partie du corps
      • Les précautions d’emploi
      • Un problème = Une solution avec 1 ou 2 huiles essentielles, pas plus.

      Les recettes sont très très simples même pour ceux qui ne connaissent rien sur les huiles essentielles. Et les instructions sont très bien expliquées. Je recommande !

      Pour qui est fait ce livre sur les huiles essentielles ? Ce livre est fait aussi bien pour les débutants que pour les initiés. C’est un excellent complément au livre La Bible des huiles essentielles, rédigé par la même auteure.

      Avis des lecteurs : Les avis des lecteurs sont très bons et encore une fois, Danièle Festy ne déçoit pas.


      Le petit guide des huiles essentielles: Se soigner au quotidien

      Le petit guide des huiles essentielles: Se soigner au quotidien

      Avantages
      • Aroma Zone

      • Pratique

      • Complet

      Inconvénients

        Auteur : Expert incontournable en huiles essentielles et en extraits naturels, Aroma-Zone a toujours eu à cœur de rendre accessible à tous l’aromathérapie et la cosmétique maison. Nombre de pages du livre : 256 pages.

        Qui n’a jamais entendu parler d’Aroma Zone ? LA référence en termes d’huiles essentielles et de cosmétiques naturels.

        Vous trouverez dans ce livre les huiles essentielles les plus utilisées, avec leurs propriétés et leurs principales applications. Vous allez pouvoir soigner plus de 300 maux grâce à ce livre pratique et richement illustré.

        On y découvre des formules simples et faciles, pour prendre soin de soi au quotidien. Et ce, de façon 100% naturelle. En d’autres termes, j’adore !

        Pour qui est fait ce livre sur les huiles essentielles ? Ce livre est fait pour tous les amoureux d’Aroma Zone et de leur philosophie. Débutants ou initiés, vous trouverez votre bonheur.

        Avis des lecteurs : Sans surprise, les avis des lecteurs sont excellents. Très bon livre, complet, pratique, esthétique, très bien écrit… foncez.


        Le Grand Livre des huiles essentielles pour les Nuls

        Le Grand Livre des huiles essentielles pour les Nuls

        Avantages
        • Parfait pour commencer

        • Très visuel

        • Très complet

        Inconvénients

          Auteur : Elske Miles est praticienne professionnelle en réflexothérapie et en aromathérapie. Elle exerce en France et en Suisse et se consacre à la formation de praticiens professionnels dans les deux domaines. Nombre de pages du livre : 600 pages.

          Vous trouverez dans ce Grand livre pour les Nuls, tout ce que vous avez besoin de savoir sur les huiles essentielles.

          • Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
          • Comment est-elle produite ?
          • Comment les utiliser ?

          Une chose est sûre, c’est un livre simple, pratique, facile d’accès et très bien documenté. C’est une excellente initiation au monde fabuleux des huiles essentielles, même s’il ne suffira probablement pas si vous souhaitez approfondir le sujet.

          Le livre est divisé en 6 grandes parties, qui vont de l’histoire de l’aromathérapie à la « partie des dix » (les 10 huiles à avoir chez soi) en passant par l’essentiel de l’aromathérapie. En clair, c’est un ouvrage à la fois complet, agréable à lire et à feuilleter, clair et très bien organisé, qu’on devrait tous avoir chez soi.

          Pour qui est fait ce livre sur les huiles essentielles ? Ce livre est plutôt destiné aux débutants, mais les plus aguerris y trouveront leur bonheur aussi. Certaines pages sont d’ailleurs parfois très pointues et assez techniques.

          Avis des lecteurs : Les avis des lecteurs sont excellents. Livre “très riche en informations”, “pertinent”, “complet”, “agréable à lire”, “d’une très belle qualité”… vous l’avez compris, vous pouvez y aller les yeux fermés.


          Mon cahier de recettes aux huiles essentielles

          Mon cahier de recettes aux huiles essentielles

          Avantages
          • Recettes à réaliser soi-même

          • Pratique et synthétique

          • Va à l’essentiel

          Inconvénients
          • Parfois succinct

          Auteur : Sophie Lacoste. Nombre de pages du livre : 63 pages.

          Vous trouverez dans ce livre une multitude de recettes simples et efficaces, à faire vous-même. Huiles de massage, à diffuser, à diluer dans votre bain… tout y est.

          Les recettes sont classées par ordre d’affection, afin de répondre à un souci de santé et simplement de beauté.

          Le livre se divise en 5 chapitres :

          • Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
          • Son histoire
          • Comment les choisir ?
          • Ses différentes utilisations en fonction des problèmes rencontrés : ballonnements, nausées, nez qui coule, mal aux dents, bouffées de chaleur, verrues, peau sèche, rides, cheveux gras, et plein d’autres !

          C’est un livre très bien fait et les recettes sont très simples à réaliser au quotidien. Vous aurez même une partie laissée vide afin de pouvoir y inscrire vos propres recettes. Ce qui, je trouve, est une excellente idée !

          Pour qui est fait ce livre sur les huiles essentielles ? Ce livre est fait pour tout le monde. Les recettes sont très simples et accessibles, même pour les débutants.

          Avis des lecteurs : Les avis des lecteurs sont excellents dans l’ensemble, beaucoup trouvent les recettes faciles et pratiques à réaliser. En revanche, certains regrettent parfois un manque d’informations. Mais ça reste dans tous les cas un livre de référence pour réaliser ses propres recettes à la maison.


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          Céline auteur-min(1)

          Céline B.

          Céline est notre experte en bien-être. Grande lectrice, elle dévore les livres sur les sujets de la santé, du bien-être ou bien encore de la médecine alternative. Véritable passionnée, elle met son expertise au service du plus grand nombre en écrivant pour le blog des Éditions Colombe.

          *Céline ne fait en aucun cas de recommandations médicales.


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